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禅是千古之谜。

首先，禅是一种境界；

第二，禅是一种受用、一种体验；

第三，禅是一种方法、一种手段；

第四，禅是一条道路；

第五，禅是一种生活的艺术、生活的方式；

第六，禅是永恒的幸福、真正的快乐。

大夫们都说，精神类疾病是不可逆的。既然不可逆，那就勿需征服，只需要超越于它，超越自我，那就是不断地学习和体验。

用力来对抗疾病，不如坦然接受之，融化之。所以，帅帅在三病区做了一个调查，结果是有一半的人认为自己有病，一半的人认为自己没病。因为我自认为自己有病，所以吃药什么的挺配合医护人员的。而自认为自己没病的病友，有时候会藏药，或者吞进去，趁护士不注意又吐出来。

而你如果真正体会了禅，就会让自己真正静下来了。而如果每个人都能真正静下来以后，自然就不存在什么精神类疾病了。所以，许多修行都是以静为基础的。

以前练书法的时候，喜欢把一个“福”字写满满几张纸，所以虽然别的字写的不好，但“福”字还是写的千姿百态的。在住院期间，不写诗的时候，偶尔也会练字。练字的时候，又喜欢把“禅”字写满满几张纸。“福”字是中国传统文化，“禅”字更是。而且，练字可以静心，实乃一举两得。

菩提本无树，明镜亦非台。

本来无一物，何处惹尘埃？

能记住的禅诗不多，这是其中的一首。当人有烦恼的时候，念这一首禅诗给他听会挺管用的。有些文字，初读不懂，愈读愈明，这就是经典的力量。

9573：什么是禅？什么都是禅。什么不是禅？什么都不是禅。

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