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阎枫所处的大陆叫玄武神州，这是一个修炼文学很深的地方，一开始修炼者不过是些皇宫里和学院里的人修炼，不过随着修炼的人越来越多，修炼变流传到了民间，因此每个人修炼一事成了每个人的必须品一样，但是呢民间的修炼功法都是很低的，功法分为：天，地，玄，黄。

民间的修士一般都是修炼黄阶下品功法，一些大家族的最好也不过是玄阶中品，如果超过了玄阶中品，就会被皇宫的人没收走，因此功法的高低很重要，阎枫的父亲阎岳修炼是黄阶中品功法，已经算不错了，如果同等级较量，一个人的功法比连一个人高，那么胜算就是他的了。

出了功法，还有武技，顾名思义也分为：天，地，玄，黄。阎枫的家里就正好有一本黄阶下品的鹰山抓，这是一个招式很凌厉的武技，几乎都命中要害！

修炼公分为十大境界：练气，筑基，结丹，金丹，元婴，婴变，练虚，化神，合道，渡劫。

每个人到16岁变要开始了修炼，所以还有几个月阎枫就要开始他人生中的修炼了，摸好了金疮药，阎枫变提起了木剑，练着基本剑法，虽然阎枫现在还不能修炼，但是自己的父亲硬要自己白天练扎马步，俯卧撑等，晚上练基本剑术，说是什么要练好扎实的基础，这样修炼时会比常人更好。

既然有好处，阎枫当然要练了，有好处不练，那就是王八蛋了！练了几个时辰的基本剑术，阎枫便洗了个澡，整个人清爽了很多，随后便去睡觉了，其实修炼者是不需要睡觉的，只需要打坐修炼就可以了，可是阎枫还没有到修炼的年龄，因此要注意休息咯。

时间眨眼一过，第二天清晨，阎枫边早早的起来，练起了基本功，直到张玉丹弄好了早饭，阎枫才停下，去吃起了美味的早饭。

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